BÆLTER

At få det sorte bælte i Taekwondo er en stor præstation og kræver mange års målrettet træning, dedikation og viljestyrke. For de fleste tager det omkring 4-5 år at nå dette niveau – men det afhænger naturligvis af træningsmængde, modenhed og engagement. På vejen mod sort bælte gennemgår man en række gradueringsniveauer, der hver især markerer fremskridt i både tekniske færdigheder, styrke, disciplin og forståelse af Taekwondoens værdier

Rækken af de sorte bælter kaldes Dan-grader. Dan graderne starter med 1. dan og slutter ved 10. dan. 10. dan er således den højst opnåelige grad man kan få inden for Taekwondo, og der er kun ganske få i hele verden, der har 10. dan. Vores stormester i Danmark er p.t. 9. dan. Klubbens stormester Tom Foged har 7. dan. Hvis man opnår sort bælte inden man er fyldt 15 år, anvendes der et særligt bælte system og graden kaldes Poom. Kravene til de enkelte bælteprøver er fastsat af dansk taekwondo forbund i samarbejde med World Taekwondo federation i Korea. I Taekwondo skelner man mellem mon-grader, kup-grader og dan-grader:

Børnebælter, mon-grader:
For børn har Taekwondo et særligt bæltesystem, kaldet mon-grader, som er tilpasset børns alder og udviklingsniveau. Dette system giver børn mulighed for at opleve succes, motivation og struktur i deres træning, samtidig med at de får en forståelse for de værdier og principper, Taekwondo bygger på.

Der findes 9 farvede mon-bælter, som starter ved hvidt og gradvist bevæger sig op mod det sorte mon-bælte, der er det højeste børnebælte. Hver bæltefarve repræsenterer fremskridt i både tekniske færdigheder og personlig udvikling, og med hver ny grad følger nye udfordringer og øvelser, der passer til barnets niveau.

Børnene deltager i bælteprøver (gradueringer) ligesom de ældre udøvere. Men i modsætning til de voksne og unge, kan børn ikke dumpe til en bælteprøve. Det skyldes, at formålet med børnegradueringer ikke er at vurdere på præstation alene, men i høj grad også at styrke barnets selvtillid, glæde og lyst til at lære mere. Hver prøve afsluttes med, at barnet modtager både det nye bælte og et diplom som synligt bevis på sin indsats og fremgang. Mon-systemet gør det muligt for børn at udvikle sig i deres eget tempo, uden unødigt pres – men stadig med respekt for Taekwondoens struktur og disciplin. Når barnet er gammelt nok og har nået det sorte mon-bælte, kan det overgå til det almindelige kup-system og fortsætte sin rejse mod sort bælte på ungdoms-/voksenholdene.

Graduering, kub-grader og sort bælte:
Kup-grader kaldes også elevgrader, og det er dem, man går igennem som begynder og undervejs mod sort bælte. For hver kup-grad skal man bestå en bælteprøve, hvor man viser sine teknikker, former (poomsae), selvforsvar, kamp og ofte også sin fysiske form og forståelse for etik og disciplin. Graduering er en prøve, hvor man skal vise, om man er dygtig nok til at få det næste bælte. Der skal gå mindst 3 mdr. mellem hver graduering, og det er et krav, at man har lært sit nye pensum, samt at man er indstillet af sin træner. Træneren indstiller kun eleven, hvis han eller hun mener, at eleven er dygtig nok til at bestå.

Når du har bestået prøven til 1. kup, kan du – efter en passende træningsperiode og med din instruktørs anbefaling – gå op til din første dan-grad, som markerer overgangen til sortbælte-niveau. Her starter man med 1. dan, og kan gennem årene avancere videre op, efter særlige krav til både færdigheder og erfaring. Det sorte bælte er ikke slutningen på noget – det er begyndelsen på et nyt kapitel i din Taekwondo-rejse, hvor du fortsætter med at lære, forfine dine teknikker og måske selv undervise andre en dag. Vejen dertil kræver tålmodighed, vedholdenhed og respekt for den træning og det fællesskab, som Taekwondo bygger på.

Rækkefølgen i farver er som følger:
10. Kup hvid med gul snip
09. Kup gul
08. Kup orange
07. Kup grøn
06. Kup blå
05. Kup blå med rød streg
04. Kup rød
03. Kup rød med sort snip
02. Kup rød med to sorte snipper
01. Kup rød med tre sorte snipper
Sort 1. til 10. dan